Похудение Как быстро похудеть похудение живота Рецепты напитков тонкая талия
Unsplash
Чувствуешь, как за последние недели немного прибавила в весе и кажешься себе тучной и одутловатой? Если впереди важное мероприятие, на котором ты хочешь выглядеть безупречно, а времени на осознанное похудение «вдолгую» не остается, пора пускать в ход экспресс-методы.
Одним из таких проверенных способов убрать до 5 сантиметров в талии всего за неделю является детокс на волшебном напитке. Он стимулирует работу пищеварительного тракта и разгоняет метаболизм до невероятных скоростей. Запоминай рецепт!
Как приготовить напиток для узкой талии:
- подготовь 1 литр воды, палочку корицы и 5 лавровых листов;
- доведи воду до кипения и добавь в нее все ингредиенты;
- дождись, пока ингредиенты настоятся, а потом остуди получившийся напиток;
- первую чашку выпивай натощак для ускорения метаболизма, вторую — сразу после завтрака, а третью — вечером, незадолго до сна.
Сжигаем жир перед отпуском: топ-5 самых простых и эффективных упражнений
Всего трех чашек напитка в день будет достаточно для того, чтобы запустить процесс быстрого похудения. Конечно, всю неделю важно придерживаться правильного питания и не забывать про спорт, и тогда результат тебя точно порадует.
Однако не стоит «подсаживаться» на волшебный чай и худеть так на регулярной основе. Можешь делать это курсами раз в 2 недели, либо только по необходимости.
Фото: Ryan Moreno/Unsplash
