voice подборка Вся правда о… мужское здоровье возраст
GettyImages
1. Смотреть на женскую грудь
Ничего странного: это зрелище формирует позитивное мышление и улучшает картину мира, что способствует более здоровой и продолжительной жизни (исследование опубликовано в журнале Archives of Internal Medicine).
2. Чаще заниматься сексом
Причем любым. Исследование, результаты которого занесены в американскую библиотеку National Library of Health, утверждает, что секс снижает вероятность скорой смерти на 50% из-за выработки серотонина в процессе.
3. Быть ответственным
Это подтверждает весьма милое исследование из Journal of Personality and Social Psychology. Пожилые мужчины в домах престарелых ухаживали за растениями, чтобы не дать им погибнуть. Отзывчивость и социальность — ключи к долголетию.
4. Жениться вовремя
Можно подумать, что лучше жить одному, чтобы весь мир раскинулся перед тобой. Но на самом деле все наоборот. Исследование Гарвардского университета с участием 127 тысяч американцев показало, что мужчины, которые женились после 25, склонны жить дольше, чем одиночки или вступившие в брак в более молодом возрасте.
5. Иметь детей
Отцы малышей и подростков могут не согласиться. Однако исследование, опубликованное в Journal of Epidemiology & Community Health, показывает, что мужчины, имеющие детей и дожившие до 60, живут на полтора года дольше бездетных. А если дожили до 80 — на 8 месяцев, что тоже лучше чем ничего.
